2006-04-28 5/24(水)発売・藤本美貴他出演「スフィアリーグ公式フットサル基礎トレーニングDVD」収録内容 ☆5/24(水) ▼吉澤ひとみ・藤本美貴/他 DVD 「スフィアリーグ公式フットサル基礎トレーニングDVD」 DVD:HKBN-10006 3,990円(税込) 01.オープニング 02.ウォーミングアップ(ブラジル体操・ストレッチ) 03.パス(インサイドキック・アウトサイドキック) 04.壁パス・階段パス 05.コントロール(トラップ) 06.リフティング 07.ドリブル(足の裏を使う!) 08.シュート(トゥキック・インステップキック) 09.バランス感覚 10.ゴールキープ 11.ボールを作る 12.ミニゲーム 13.セットプレイ(ワンツー) 【特典映像】メイキング 情報元:公式 (PC) (携帯)