Gatas Brilhantes H.P.公開練習

mikittysmile2006-07-25

☆7/25(火)
◆会場
お台場冒険王2006 冒険ランド内 すかいらーくグループ フットサルスタジアム&カフェ

▼公開練習参加選手

計6名(2nd.ユニフォーム)

あさみ/里田まい(二つ縛り・タオルを首から巻いていた)/みうな/柴田あゆみ/是永美記/シンミン(オレンジのガッタスカフェTに白短パン)


◆パス基礎練習(相手)
藤井コーチ−みうな/コーチ−里田/あさみ−柴田/シンミン−涼子コーチ/是永―コーチ

◆1対1
柴田・あさみ/みうな・里田/シンミン−涼子コーチ/是永ゴレイロ練習

◆2対2→パス応用練習
柴田・あさみ・みうな・里田/シンミン−涼子コーチ/是永ゴレイロ練習

◆ブレイク
里田は藤井コーチ(途中からみうなに交代・コーナーから)パスを受けシュート練習/柴田はシンミンとパス練習
※あさみがテントの中で左足にテーピングを巻いていた

◆フォーメーション練習(全員参加)
ハーフライン右端辺りのキックインから、もう一人は反転しながら相手を交わしてパスを受け、涼子コーチを交わして右サイドを駆け上がりながら速攻をイメージ・ゴレイロとの2対1のシュートまで(ゴレイロ・是永)

◆ブレイク
コーチと全員とで打ち合せ

◆フォーメーション練習(上記と同じ)

◆ブレイク
※合間に簡単なシュート練習/センターサークル辺りから、ミドルシュート(ゴレイロ・是永)

◆フォーメーション練習

基本的には上記と同じだが、カントリーの三人+柴田とでやはりボールを奪ってからの速攻をイメージ(キックインの代わりに途中からゴレイロ・是永[→途中からコーチに交代・攻められる側のゴレイロに]からのパスを起点)
同じく途中から、涼子コーチと相根コーチとらを交わして駆け上がるような感じに変更

◆ブレイク
主に給水
シンミンは通訳を通して藤井コーチとパスや基礎練習/是永は、コーチからのシュート気味のパスを受けるゴレイロ練習

◆フォーメーション練習(基本的には上記二番目と同じ)
最後の形が、ゴレイロとの3対1
みうながボールを持っていない状態から、逆サイドを駆け上がるようなイメージ
※客席のサポーターを拍手してくれと煽る場面も有り

◆ブレイク
シンミン以外、全員橙ビブス着用(シンミンと藤井コーチと相根コーチ・涼子コーチは、青ビブス着用)
※里田のみ、涼子コーチ相手に軽いミドルシュート練習

◆4対4フルコートでの紅白戦 1本目【実戦練習】(10分)
▼橙ビブス/GKコーチ、コーチ三人
▼青ビブス/GK是永、里田、あさみ、みうな、柴田

・得点(3-0) 
あさみ2(2本共に右サイドからのミドルシュート)
柴田(ゴレイロ・是永がセーブから飛び出して、センターサークル辺りにいた里田→最後はゴレイロとの2対1になって左からシュート)

◆ブレイク

◆4対4フルコートでの紅白戦 2本目【実戦練習】(10分)
※メンバーは1本目と同じ[ゴレイロだけお互い交代]

・得点(0-0) 
あさみと涼子コーチとのマッチアップが熱かった/里田はよく声を出して、マーク確認をしていた

◆ブレイク

◆あいさつ
みうな:天候もよくなかったのですが皆さん、今日はどうもありがとうございました。皆さんの声援のおかげで、ガッタスメンバーもモチベーションを上げることが出来ます。午後からの交流イベントも是非見ていって下さいネ。今日はどうもありがとうございました!